Home
 mbandhingaké Frutas

Pomelo vs Kumquat Nutrition

Pomelo
Kumquat
Kumquat vs Pomelo Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.62 g  
99+
15.90 g  
21
serat
1.00 g  
38
6.50 g  
6
Sugar
8.40 g  
39
9.36 g  
32
protein
0.76 g  
38
1.88 g  
11
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.12  
14
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
138.00 MCG  
7
15.00 MCG  
26
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
28
0.04 mg  
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
32
0.09 mg  
11
Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg  
99+
0.43 mg  
33
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
34
0.21 mg  
33
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
17.00 MCG  
18
Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg  
12
43.90 mg  
19
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
0.00 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
129.00 MCG  
11
kolin
14.20 mg  
2
8.40 mg  
13
lemak
0.04 g  
99+
0.86 g  
8
Minerals
  
  
kalium
216.00 mg  
34
486.00 mg  
6
Iron
0.11 mg  
99+
0.86 mg  
14
sodium
1.00 mg  
20
10.00 mg  
10
calcium
4.00 mg  
99+
62.00 mg  
3
Magnesium
6.00 mg  
29
20.00 mg  
14
seng
0.08 mg  
25
0.17 mg  
16
fosfor
17.00 mg  
28
19.00 mg  
26
Manganese
0.02 mg  
99+
0.14 mg  
28
tembaga
0.05 mg  
99+
0.10 mg  
23
selenium
0.10 MCG  
16
0.00 MCG  
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
12.00 mg  
32
47.00 mg  
18
6s Omega
30.00 mg  
99+
124.00 mg  
15
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
13.00 mg  
15
Kadar banyu
89.10 g  
16
80.80 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!