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Pomelo vs Naranja China Nutrición


Pomelo
Naranja China
Naranja China vs Pomelo Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
9,62 g   
99+
15,90 g   
21
Fibra
1,00 g   
36
6,50 g   
6
Azúcar
No disponible   
9,36 g   
25
Proteína
0,76 g   
38
1,88 g   
11
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,12   
14
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
No disponible   
15,00 mcg   
24
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,09 mg   
11
Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg   
99+
0,43 mg   
33
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,21 mg   
30
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
17,00 mcg   
18
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
61,00 mg   
12
43,90 mg   
19
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,15 mg   
33
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,00 mcg   
36
Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible   
129,00 mcg   
9
Choline
No disponible   
8,40 mg   
10
Grasa
0,04 g   
99+
0,86 g   
8
Minerales
  
  
Potasio
216,00 mg   
34
486,00 mg   
6
Hierro
0,11 mg   
99+
0,86 mg   
14
Sodio
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10
Calcio
4,00 mg   
99+
62,00 mg   
3
Magnesio
6,00 mg   
29
20,00 mg   
14
Zinc
0,08 mg   
25
0,17 mg   
16
Fósforo
17,00 mg   
28
19,00 mg   
26
Manganeso
0,02 mg   
99+
0,14 mg   
24
Cobre
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
23
Selenio
No disponible   
0,00 mcg   
17
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
No disponible   
47,00 mg   
16
Omega 6s
No disponible   
124,00 mg   
15
Esterol
  
  
Contenido de Agua
89,10 g   
14
80,80 g   
99+
Ceniza
0,50 g   
26
0,50 g   
26
Calorías >>
<< Beneficios

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