Bakłażan vs Pomelo

Bakłażan

Pomelo

Pomelo vs Bakłażan

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega Zakażenie układu moczowego

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty

Skurcze brzucha, Bóle Brzucha, Biegunka, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Trudności w połykaniu, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk

Reakcja alergiczna, Zawroty głowy, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

5,88 g

99+

9,62 g

99+

Włókno

3,00 g

1,00 g

Cukier

3,53 g

99+

Niedostępne

Białko

0,98 g

0,76 g

Carb Stosunek Protein

0,17

0,08

Witaminy

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,03 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg

0,03 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,65 mg

0,22 mg

99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg

Niedostępne

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg

0,04 mg

99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

22,00 mcg

Niedostępne

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,20 mg

99+

61,00 mg

Witamina E (Tokoferol)

0,30 mg

Niedostępne

Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg

Niedostępne

Likopen

0,00 mcg

Niedostępne

Luteina+Zeaksantyna

36,00 mcg

Niedostępne

Cholina

6,90 mg

Niedostępne

Sadło

0,18 g

0,04 g

99+

Minerały

Potas

229,00 mg

216,00 mg

Żelazo

0,23 mg

99+

0,11 mg

99+

Sód

2,00 mg

1,00 mg

Wapń

9,00 mg

4,00 mg

99+

Magnez

14,00 mg

6,00 mg

Cynk

0,16 mg

0,08 mg

Fosfor

24,00 mg

17,00 mg

Mangan

0,23 mg

0,02 mg

99+

Miedź

0,08 mg

0,05 mg

99+

Selen

0,30 mcg

Niedostępne

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

13,00 mg

Niedostępne

Omega 6s

63,00 mg

Niedostępne

Steroli

Fitosteroli

7,00 mg

Niedostępne

Zawartość Wody

92,30 g

89,10 g

Popiół

0,66 g

0,50 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

25,00 kcal

38,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

350,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

30,00 kcal

43,00 kcal

Kalorii w Pie

Niedostępne

290,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa, Tropikalny

Cytrus, Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato

Wszystkie sezony

Odmiany

Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli

Chandler, Koktajl, Kubański Shaddock, Hirado Buntan, miód, Jaffa Red Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Słodki i Sweetie

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Zielony, Różowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały

Kremowy Żółty

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

Mięsisty

Succulent

Smak

Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty

Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Indie

Malezja, Azji Południowo-Wschodniej, Tajlandia

Rośnie na

Krzewy

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta

Glina, Ił, Piaszczysty

pH Gleby

6-7

5.5-6.5

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Ciepły

Fakty

Fakty O

We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.