Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pomelo vs Japoński Persimmon Żywienie


Japoński Persimmon vs Pomelo Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,62 g   
99+
18,59 g   
15

Włókno
1,00 g   
36
3,60 g   
17

Cukier
Niedostępne   
12,53 g   
14

Białko
0,76 g   
38
0,58 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
81,00 mcg   
7

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
8,00 mcg   
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg   
12
7,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,73 mg   
15

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,60 mcg   
24

Likopen
Niedostępne   
159,00 mcg   
6

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
834,00 mcg   
1

Cholina
Niedostępne   
7,60 mg   
13

Sadło
0,04 g   
99+
0,19 g   
34

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg   
34
161,00 mg   
99+

Żelazo
0,11 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
4,00 mg   
99+
8,00 mg   
37

Magnez
6,00 mg   
29
9,00 mg   
26

Cynk
0,08 mg   
25
0,11 mg   
22

Fosfor
17,00 mg   
28
17,00 mg   
28

Mangan
0,02 mg   
99+
0,36 mg   
12

Miedź
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
17

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
4,00 mg   
34

Omega 6s
Niedostępne   
39,00 mg   
38

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
4,00 mg   
14

Zawartość Wody
89,10 g   
14
80,32 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
0,33 g   
36

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce