Dom
Porównaj Owoce


Japoński Persimmon i Kumkwat


Kumkwat i Japoński Persimmon


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie  
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,59 g  
15
15,90 g  
21

Włókno
3,60 g  
17
6,50 g  
6

Cukier
12,53 g  
19
9,36 g  
32

Białko
0,58 g  
99+
1,88 g  
11

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,12  
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
81,00 mcg  
9
15,00 mcg  
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,09 mg  
11

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,43 mg  
33

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,21 mg  
33

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
17,00 mcg  
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg  
99+
43,90 mg  
19

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

Likopen
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg  
1
129,00 mcg  
11

Cholina
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13

Sadło
0,19 g  
34
0,86 g  
8

Minerały
  
  

Potas
161,00 mg  
99+
486,00 mg  
6

Żelazo
0,15 mg  
99+
0,86 mg  
14

Sód
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Wapń
8,00 mg  
38
62,00 mg  
3

Magnez
9,00 mg  
26
20,00 mg  
14

Cynk
0,11 mg  
22
0,17 mg  
16

Fosfor
17,00 mg  
28
19,00 mg  
26

Mangan
0,36 mg  
15
0,14 mg  
28

Miedź
0,11 mg  
17
0,10 mg  
23

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
4,00 mg  
38
47,00 mg  
18

Omega 6s
39,00 mg  
39
124,00 mg  
15

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg  
24
13,00 mg  
15

Zawartość Wody
80,32 g  
99+
80,80 g  
99+

Popiół
0,33 g  
37
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
70,00 kcal  
20
71,00 kcal  
19

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
70,00 kcal  
19
71,00 kcal  
18

Kalorii w postaci mrożonej
-  
71,00 kcal  
18

Kalorii w postaci suchej
274,00 kcal  
32
268,00 kcal  
33

Kalorii w puszkach Form
-  
71,00 kcal  
22

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
90,00 kcal  
11
130,00 kcal  
7

Kalorii w Dżemie
345,00 kcal  
6
245,00 kcal  
20

Kalorii w Pie
284,00 kcal  
27
392,00 kcal  
5

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe  
Cytrus  

Pora roku
Jesień, Zimowy  
Jesień, Zimowy  

Odmiany
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Birma, Chiny, Indie, Japonia  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-7.5  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Toleruje szeroki zakres klimatów  
Zimno, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.
  
  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
-  
No  

Spirits
-  
No  

Koktajle
-  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Azerbejdżan, Brazylia, Izrael, Włochy, Japonia, Pakistan  
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Zjednoczone Królestwo  

Górny Eksporter
Japonia  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Diospyros kaki  
Citrus japonica  

Synonim
Diospyros kaki  
Fortunella margarita  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Ericales  
Sapindales  

Rodzina
Ebenaceae  
Rutaceae  

Genus
Diospyros  
Citrus  

Gatunki
D. kaki  
C. japonica  

Rodzajowa Grupa
-  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce