Dom
 Porównaj Owoce

Kumkwat vs Gruszka Żywienie

Kumkwat
Gruszka
Gruszka vs Kumkwat Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,90 g  
21
15,23 g  
26
Włókno
6,50 g  
6
3,10 g  
20
Cukier
9,36 g  
32
9,75 g  
31
Białko
1,88 g  
11
0,36 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,12  
14
0,03  
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
1,00 mcg  
38
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,01 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg  
11
0,03 mg  
33
Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg  
33
0,16 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg  
33
0,05 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg  
18
7,00 mcg  
28
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg  
19
4,30 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,12 mg  
40
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,40 mcg  
17
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg  
11
44,00 mcg  
26
Cholina
8,40 mg  
13
5,10 mg  
29
Sadło
0,86 g  
8
0,14 g  
39
Minerały
  
  
Potas
486,00 mg  
6
116,00 mg  
99+
Żelazo
0,86 mg  
14
0,18 mg  
99+
Sód
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20
Wapń
62,00 mg  
3
9,00 mg  
36
Magnez
20,00 mg  
14
7,00 mg  
28
Cynk
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23
Fosfor
19,00 mg  
26
12,00 mg  
34
Mangan
0,14 mg  
28
0,05 mg  
99+
Miedź
0,10 mg  
23
0,08 mg  
27
Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
47,00 mg  
18
1,00 mg  
99+
Omega 6s
124,00 mg  
15
93,00 mg  
20
Steroli
  
  
Fitosteroli
13,00 mg  
15
8,00 mg  
20
Zawartość Wody
80,80 g  
99+
83,96 g  
99+
Popiół
0,50 g  
27
0,32 g  
38
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!