Gruszka i Pigwa

Gruszka

Pigwa

Pigwa i Gruszka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy

Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

15,23 g

15,30 g

Włókno

3,10 g

1,90 g

Cukier

9,75 g

Niedostępne

Białko

0,36 g

99+

0,40 g

99+

Carb Stosunek Protein

0,03

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,00 mcg

2,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg

99+

0,02 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,16 mg

99+

0,20 mg

99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,05 mg

99+

0,08 mg

99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg

99+

0,04 mg

99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

7,00 mcg

3,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

4,30 mg

99+

15,00 mg

Witamina E (Tokoferol)

0,12 mg

Niedostępne

Witamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg

Niedostępne

Likopen

0,00 mcg

Niedostępne

Luteina+Zeaksantyna

44,00 mcg

Niedostępne

Cholina

5,10 mg

Niedostępne

Sadło

0,14 g

0,10 g

99+

Minerały

Potas

116,00 mg

99+

197,00 mg

Żelazo

0,18 mg

99+

0,70 mg

Sód

1,00 mg

4,00 mg

Wapń

9,00 mg

11,00 mg

Magnez

7,00 mg

8,00 mg

Cynk

0,10 mg

0,04 mg

Fosfor

12,00 mg

17,00 mg

Mangan

0,05 mg

99+

Niedostępne

Miedź

0,08 mg

0,13 mg

Selen

0,10 mcg

0,60 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

1,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

93,00 mg

49,00 mg

Steroli

Fitosteroli

8,00 mg

Niedostępne

Zawartość Wody

83,96 g

99+

83,80 g

99+

Popiół

0,32 g

0,40 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

320,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal

50,00 kcal

Kalorii w Dżemie

240,00 kcal

130,00 kcal

Kalorii w Pie

282,00 kcal

310,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień, Lato, Zimowy

Zimowy

Odmiany

Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson

Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Żółty

Zielony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały

Kształt

Gruszka

Okrągły

Tekstura

Ziarnisty

Chrupki

Smak

Chrupki, Słodkie

Tarta

Pochodzenie

Chiny, Japonia

Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Clayey, Gliniasty, Piaszczysty

Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

5-7.5

6-7

Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco, Bez mrozy

Ciepły

Fakty

Fakty O

Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.