Dom
Porównaj Owoce


Pigwa vs Agrest Żywienie


Agrest vs Pigwa Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,30 g   
25
10,18 g   
99+

Włókno
1,90 g   
27
4,30 g   
13

Białko
0,40 g   
99+
0,88 g   
31

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
15,00 mcg   
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,08 mg   
99+
0,29 mg   
15

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
15,00 mg   
40
27,70 mg   
33

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,37 mg   
21

Sadło
0,10 g   
99+
0,58 g   
15

Minerały
  
  

Potas
197,00 mg   
37
198,00 mg   
36

Żelazo
0,70 mg   
17
0,31 mg   
34

Sód
4,00 mg   
16
1,00 mg   
20

Wapń
11,00 mg   
32
25,00 mg   
18

Magnez
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Cynk
0,04 mg   
29
0,12 mg   
21

Fosfor
17,00 mg   
28
27,00 mg   
19

Mangan
Niedostępne   
0,14 mg   
23

Miedź
0,13 mg   
14
0,07 mg   
32

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

Omega 6s
49,00 mg   
33
271,00 mg   
6

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
83,80 g   
99+
87,87 g   
22

Popiół
0,40 g   
33
0,49 g   
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce