Nhà
 So sánh Trái cây

quất vs Lê Dinh dưỡng

quất
Lê
Lê vs quất Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
15,90 g   
21
15,23 g   
26
Chất xơ
6,50 g   
6
3,10 g   
19
Đường
9,36 g   
25
9,75 g   
24
Chất đạm
1,88 g   
11
0,36 g   
99+
Protein Tỷ số carb
0,12   
14
0,03   
25
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg   
24
1,00 mcg   
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg   
11
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg   
33
0,16 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg   
30
0,05 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg   
18
7,00 mcg   
28
Vitamin C (ascorbic acid)
43,90 mg   
19
4,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,40 mcg   
16
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
44,00 mcg   
23
choline
8,40 mg   
10
5,10 mg   
24
Mập
0,86 g   
8
0,14 g   
39
khoáng sản
  
  
kali
486,00 mg   
6
116,00 mg   
99+
Bàn là
0,86 mg   
14
0,18 mg   
99+
sodium
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20
canxi
62,00 mg   
3
9,00 mg   
35
magnesium
20,00 mg   
14
7,00 mg   
28
kẽm
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23
Photpho
19,00 mg   
26
12,00 mg   
34
mangan
0,14 mg   
24
0,05 mg   
99+
Đồng
0,10 mg   
23
0,08 mg   
27
Selenium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16
Axit béo
  
  
Omega 3
47,00 mg   
16
1,00 mg   
37
6s Omega
124,00 mg   
15
93,00 mg   
20
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
8,00 mg   
10
Hàm lượng nước
80,80 g   
99+
83,96 g   
99+
Tro
0,50 g   
26
0,32 g   
37
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!