Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Lê vs quất Dinh dưỡng

Lê
quất
quất vs Lê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
15,23 g   
26
15,90 g   
21
Chất xơ
3,10 g   
19
6,50 g   
6
Đường
9,75 g   
24
9,36 g   
25
Chất đạm
0,36 g   
99+
1,88 g   
11
Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,12   
14
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
15,00 mcg   
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,09 mg   
11
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,43 mg   
33
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg   
99+
0,21 mg   
30
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg   
28
17,00 mcg   
18
Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg   
99+
43,90 mg   
19
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
44,00 mcg   
23
129,00 mcg   
9
choline
5,10 mg   
24
8,40 mg   
10
Mập
0,14 g   
39
0,86 g   
8
khoáng sản
  
  
kali
116,00 mg   
99+
486,00 mg   
6
Bàn là
0,18 mg   
99+
0,86 mg   
14
sodium
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10
canxi
9,00 mg   
35
62,00 mg   
3
magnesium
7,00 mg   
28
20,00 mg   
14
kẽm
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16
Photpho
12,00 mg   
34
19,00 mg   
26
mangan
0,05 mg   
99+
0,14 mg   
24
Đồng
0,08 mg   
27
0,10 mg   
23
Selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17
Axit béo
  
  
Omega 3
1,00 mg   
37
47,00 mg   
16
6s Omega
93,00 mg   
20
124,00 mg   
15
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg   
10
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
83,96 g   
99+
80,80 g   
99+
Tro
0,32 g   
37
0,50 g   
26
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!