Peer vs kumquat Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,23 g
26
15,90 g
21
Vezel
3,10 g
19
6,50 g
6
Suiker
9,75 g
24
9,36 g
25
Eiwit
0,36 g
99+
1,88 g
11
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,12
14
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg
36
15,00 mcg
24
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,04 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
33
0,09 mg
11
Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg
99+
0,43 mg
33
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg
99+
0,21 mg
30
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg
28
17,00 mcg
18
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg
99+
43,90 mg
19
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
35
0,15 mg
33
Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg
16
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg
23
129,00 mcg
9
choline
5,10 mg
24
8,40 mg
10
Dik
0,14 g
39
0,86 g
8
mineralen
Kalium
116,00 mg
99+
486,00 mg
6
Ijzer
0,18 mg
99+
0,86 mg
14
Natrium
1,00 mg
20
10,00 mg
10
Calcium
9,00 mg
35
62,00 mg
3
Magnesium
7,00 mg
28
20,00 mg
14
Zink
0,10 mg
23
0,17 mg
16
Fosfor
12,00 mg
34
19,00 mg
26
Mangaan
0,05 mg
99+
0,14 mg
24
Koper
0,08 mg
27
0,10 mg
23
Selenium
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
1,00 mg
37
47,00 mg
16
Omega 6s
93,00 mg
20
124,00 mg
15
sterolen
phytosterol
8,00 mg
10
Niet beschikbaar
Water inhoud
83,96 g
99+
80,80 g
99+
As
0,32 g
37
0,50 g
26
