Huis
Vergelijk Fruits


Peer vs kumquat Nutrition


kumquat vs Peer Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,23 g  
26
15,90 g  
21

Vezel
3,10 g  
20
6,50 g  
6

Suiker
9,75 g  
31
9,36 g  
32

Eiwit
0,36 g  
99+
1,88 g  
11

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,12  
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,09 mg  
11

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,43 mg  
33

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
17,00 mcg  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg  
99+
43,90 mg  
19

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
129,00 mcg  
11

choline
5,10 mg  
29
8,40 mg  
13

Dik
0,14 g  
39
0,86 g  
8

mineralen
  
  

Kalium
116,00 mg  
99+
486,00 mg  
6

Ijzer
0,18 mg  
99+
0,86 mg  
14

Natrium
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calcium
9,00 mg  
36
62,00 mg  
3

Magnesium
7,00 mg  
28
20,00 mg  
14

Zink
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Fosfor
12,00 mg  
34
19,00 mg  
26

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
28

Koper
0,08 mg  
27
0,10 mg  
23

Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

Omega 6s
93,00 mg  
20
124,00 mg  
15

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
13,00 mg  
15

Water inhoud
83,96 g  
99+
80,80 g  
99+

As
0,32 g  
38
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits