Dom
Porównaj Owoce


Gruszka i Clementine


Clementine i Gruszka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,23 g  
26
12,02 g  
99+

Włókno
3,10 g  
20
1,70 g  
31

Cukier
9,75 g  
31
9,18 g  
34

Białko
0,36 g  
99+
0,85 g  
33

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
681,00 mcg  
1

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,09 mg  
9

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
0,64 mg  
22

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg  
99+
48,80 mg  
16

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40

Cholina
5,10 mg  
29
14,00 mg  
3

Sadło
0,14 g  
39
0,15 g  
38

Minerały
  
  

Potas
116,00 mg  
99+
177,00 mg  
99+

Żelazo
0,18 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
9,00 mg  
36
30,00 mg  
14

Magnez
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
0,06 mg  
27

Fosfor
12,00 mg  
34
21,00 mg  
24

Mangan
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
27
0,00 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
93,00 mg  
20
20,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
83,96 g  
99+
86,58 g  
32

Popiół
0,32 g  
38
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal  
27
47,00 kcal  
34

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
57,00 kcal  
26
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci mrożonej
57,00 kcal  
25
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci suchej
262,00 kcal  
37
275,00 kcal  
31

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
47,00 kcal  
36

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal  
21
49,00 kcal  
39

Kalorii w Pie
282,00 kcal  
29
249,00 kcal  
38

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Cytrus  

Pora roku
Jesień, Lato, Zimowy  
Jesień  

Odmiany
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson  
Clemenules lub Nules i Nadorcott  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Żółty  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Pomarańczowy  

Kształt
Gruszka  
Okrągły  

Tekstura
Ziarnisty  
Succulent  

Smak
Chrupki, Słodkie  
Słodkie, Tangy, Tarta  

Pochodzenie
Chiny, Japonia  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty  
Ił, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-7.5  
6-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco, Bez mrozy  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  
  • Clementine został po raz pierwszy wzrosła w cytrusowym centrum badawczego w USA w 1909 roku.
  • Jest to hybryda Morza Śródziemnego i pomarańczy.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Hiszpania  

Inne Kraje
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Argentyna, Brazylia, Egipt, Włochy, Japonia, Maroko, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Pyrus communis  
Citrus clementina  

Synonim
Pyrus  
Cytrusowa klementynka  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Sapindales  

Rodzina
Rosaceae  
Rutaceae  

Genus
Pyrus  
Citrus  

Gatunki
P. communis  
C. clementina  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce