Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Gruszka i Clementine


Clementine i Gruszka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk   
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,23 g   
26
12,02 g   
99+

Włókno
3,10 g   
19
1,70 g   
29

Cukier
9,75 g   
24
9,18 g   
27

Białko
0,36 g   
99+
0,85 g   
33

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,09 mg   
9

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg   
99+
0,64 mg   
22

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg   
28
24,00 mcg   
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg   
99+
48,80 mg   
16

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
0,20 mg   
29

Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg   
23
Niedostępne   

Cholina
5,10 mg   
24
14,00 mg   
2

Sadło
0,14 g   
39
0,15 g   
38

Minerały
  
  

Potas
116,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+

Żelazo
0,18 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
9,00 mg   
35
30,00 mg   
14

Magnez
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Cynk
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27

Fosfor
12,00 mg   
34
21,00 mg   
24

Mangan
0,05 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Miedź
0,08 mg   
27
0,00 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
Niedostępne   

Omega 6s
93,00 mg   
20
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg   
10
Niedostępne   

Zawartość Wody
83,96 g   
99+
86,58 g   
30

Popiół
0,32 g   
37
0,40 g   
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal   
19
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
47,00 kcal   
16

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal   
19
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal   
21
49,00 kcal   
39

Kalorii w Pie
282,00 kcal   
27
249,00 kcal   
35

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Cytrus   

Pora roku
Jesień, Lato, Zimowy   
Jesień   

Odmiany
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson   
Clemenules lub Nules i Nadorcott   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Żółty   
Pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Pomarańczowy   

Kształt
Gruszka   
Okrągły   

Tekstura
Ziarnisty   
Succulent   

Smak
Chrupki, Słodkie   
Słodkie, Tangy, Tarta   

Pochodzenie
Chiny, Japonia   
Chiny   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty   
Ił, Piaszczysty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5-7.5   
6-7   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco, Bez mrozy   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  
  • Clementine został po raz pierwszy wzrosła w cytrusowym centrum badawczego w USA w 1909 roku.
  • Jest to hybryda Morza Śródziemnego i pomarańczy.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Hiszpania   

Inne Kraje
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Argentyna, Brazylia, Egipt, Włochy, Japonia, Maroko, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Europa   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chiny   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Pyrus communis   
Citrus clementina   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Sapindales   

Rodzina
Rosaceae   
Rutaceae   

Genus
Pyrus   
Citrus   

Gatunki
P. communis   
C. clementina   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Owoc cytrusowy   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce