Dom
Porównaj Owoce


Clementine i Gruszka


Gruszka i Clementine


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,02 g  
99+
15,23 g  
26

Włókno
1,70 g  
31
3,10 g  
20

Cukier
9,18 g  
34
9,75 g  
31

Białko
0,85 g  
33
0,36 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
681,00 mcg  
1
1,00 mcg  
38

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg  
22
0,16 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
7,00 mcg  
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg  
16
4,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,40 mcg  
17

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26

Cholina
14,00 mg  
3
5,10 mg  
29

Sadło
0,15 g  
38
0,14 g  
39

Minerały
  
  

Potas
177,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
30,00 mg  
14
9,00 mg  
36

Magnez
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Cynk
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23

Fosfor
21,00 mg  
24
12,00 mg  
34

Mangan
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Miedź
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
27

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
1,00 mg  
99+

Omega 6s
20,00 mg  
99+
93,00 mg  
20

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
86,58 g  
32
83,96 g  
99+

Popiół
0,40 g  
34
0,32 g  
38

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal  
34
57,00 kcal  
27

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal  
33
57,00 kcal  
26

Kalorii w postaci mrożonej
47,00 kcal  
33
57,00 kcal  
25

Kalorii w postaci suchej
275,00 kcal  
31
262,00 kcal  
37

Kalorii w puszkach Form
47,00 kcal  
36
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Kalorii w Dżemie
49,00 kcal  
39
240,00 kcal  
21

Kalorii w Pie
249,00 kcal  
38
282,00 kcal  
29

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień  
Jesień, Lato, Zimowy  

Odmiany
Clemenules lub Nules i Nadorcott  
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy  
Żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Gruszka  

Tekstura
Succulent  
Ziarnisty  

Smak
Słodkie, Tangy, Tarta  
Chrupki, Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Chiny, Japonia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty  

pH Gleby
6-7  
5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Zimno, Gorąco, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Clementine został po raz pierwszy wzrosła w cytrusowym centrum badawczego w USA w 1909 roku.
  • Jest to hybryda Morza Śródziemnego i pomarańczy.
  
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania  
Chiny  

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Egipt, Włochy, Japonia, Maroko, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus clementina  
Pyrus communis  

Synonim
Cytrusowa klementynka  
Pyrus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Rosales  

Rodzina
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Pyrus  

Gatunki
C. clementina  
P. communis  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce