Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Gruszka vs Agrest Żywienie
f
Gruszka
Agrest
Agrest vs Gruszka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,23 g
26
10,18 g
99+
Włókno
3,10 g
20
4,30 g
13
Cukier
9,75 g
31
4,40 g
99+
Białko
0,36 g
99+
0,88 g
31
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg
38
15,00 mcg
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
33
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg
99+
0,30 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg
99+
0,29 mg
17
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,08 mg
20
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg
28
6,00 mcg
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg
99+
27,70 mg
33
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg
40
0,37 mg
25
Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg
17
2,60 mcg
25
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg
26
70,00 mcg
23
Cholina
5,10 mg
29
0,00 mg
39
Sadło
0,14 g
39
0,58 g
15
Minerały
Potas
116,00 mg
99+
198,00 mg
37
Żelazo
0,18 mg
99+
0,31 mg
34
Sód
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Wapń
9,00 mg
36
25,00 mg
18
Magnez
7,00 mg
28
10,00 mg
25
Cynk
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fosfor
12,00 mg
34
27,00 mg
19
Mangan
0,05 mg
99+
0,14 mg
27
Miedź
0,08 mg
27
0,07 mg
32
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
1,00 mg
99+
46,00 mg
19
Omega 6s
93,00 mg
20
271,00 mg
6
Steroli
Fitosteroli
8,00 mg
20
0,00 mg
26
Zawartość Wody
83,96 g
99+
87,87 g
24
Popiół
0,32 g
38
0,49 g
28
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Gruszka i Bez czarny
Gruszka i Cherimoya
Gruszka i Feijoa
Niskokaloryczne Owoce
Pigwa Owoce
Agrest Owoce
Zielony Kiwi Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Słodka Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Agrest i Zielony Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Agrest i Złoto Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Agrest i Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce