Dom
Porównaj Owoce


Japoński Persimmon i Zielony Kiwi


Zielony Kiwi i Japoński Persimmon


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości   
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   

Skutki Uboczne
Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi   
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,59 g   
15
14,66 g   
28

Włókno
3,60 g   
17
3,00 g   
20

Cukier
12,53 g   
14
8,99 g   
29

Białko
0,58 g   
99+
1,14 g   
20

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
81,00 mcg   
7
4,00 mcg   
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
34

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,18 mg   
36

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
27

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
25,00 mcg   
9

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg   
99+
92,70 mg   
5

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
1,46 mg   
6

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
40,30 mcg   
1

Likopen
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg   
1
122,00 mcg   
11

Cholina
7,60 mg   
13
7,80 mg   
11

Sadło
0,19 g   
34
0,52 g   
17

Minerały
  
  

Potas
161,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Żelazo
0,15 mg   
99+
0,31 mg   
34

Sód
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Wapń
8,00 mg   
37
34,00 mg   
12

Magnez
9,00 mg   
26
17,00 mg   
17

Cynk
0,11 mg   
22
0,14 mg   
19

Fosfor
17,00 mg   
28
34,00 mg   
15

Mangan
0,36 mg   
12
0,10 mg   
32

Miedź
0,11 mg   
17
0,13 mg   
14

Selen
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
4,00 mg   
34
42,00 mg   
19

Omega 6s
39,00 mg   
38
246,00 mg   
8

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg   
14
Niedostępne   

Zawartość Wody
80,32 g   
99+
83,07 g   
99+

Popiół
0,33 g   
36
0,61 g   
19

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
70,00 kcal   
13
61,00 kcal   
17

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
274,00 kcal   
23
352,00 kcal   
10

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
105,00 kcal   
6

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
90,00 kcal   
11
61,00 kcal   
21

Kalorii w Dżemie
345,00 kcal   
6
245,00 kcal   
20

Kalorii w Pie
284,00 kcal   
25
345,00 kcal   
10

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe   
Tropikalny   

Pora roku
Jesień, Zimowy   
Wiosna, Lato, Zimowy   

Odmiany
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   
Brązowy, Zielony   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Zielony   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Succulent   

Smak
Słodkie   
Słodko-kwaśny, Tangy   

Pochodzenie
Birma, Chiny, Indie, Japonia   
Chiny   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
6.5-7.5   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Toleruje szeroki zakres klimatów   
Zimno, Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.
  
  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Niedostępne   
Yes   

Piwo
Niedostępne   
Yes   

Spirits
Niedostępne   
Yes   

Koktajle
Niedostępne   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Włochy   

Inne Kraje
Azerbejdżan, Brazylia, Izrael, Włochy, Japonia, Pakistan   
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Japonia   
Nowa Zelandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Diospyros kaki   
Actinidia deliciosa   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Ericales   
Ericales   

Rodzina
Ebenaceae   
Aktinidiowate   

Genus
Diospyros   
Actinidia   

Gatunki
D. kaki   
A. deliciosa   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Kiwi   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce