Dom
Porównaj Owoce


Japoński Persimmon i Zielony Kiwi


Zielony Kiwi i Japoński Persimmon


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości  
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi  
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,59 g  
15
14,66 g  
28

Włókno
3,60 g  
17
3,00 g  
21

Cukier
12,53 g  
19
8,99 g  
36

Białko
0,58 g  
99+
1,14 g  
20

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
81,00 mcg  
9
4,00 mcg  
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
34

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,34 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,18 mg  
40

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
27

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
25,00 mcg  
9

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg  
99+
92,70 mg  
5

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
1,46 mg  
7

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
40,30 mcg  
1

Likopen
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg  
1
122,00 mcg  
13

Cholina
7,60 mg  
16
7,80 mg  
14

Sadło
0,19 g  
34
0,52 g  
17

Minerały
  
  

Potas
161,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Żelazo
0,15 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sód
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Wapń
8,00 mg  
38
34,00 mg  
12

Magnez
9,00 mg  
26
17,00 mg  
17

Cynk
0,11 mg  
22
0,14 mg  
19

Fosfor
17,00 mg  
28
34,00 mg  
15

Mangan
0,36 mg  
15
0,10 mg  
36

Miedź
0,11 mg  
17
0,13 mg  
14

Selen
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
4,00 mg  
38
42,00 mg  
21

Omega 6s
39,00 mg  
39
246,00 mg  
8

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg  
24
15,00 mg  
13

Zawartość Wody
80,32 g  
99+
83,07 g  
99+

Popiół
0,33 g  
37
0,61 g  
20

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
70,00 kcal  
20
61,00 kcal  
25

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
70,00 kcal  
19
61,00 kcal  
24

Kalorii w postaci mrożonej
-  
61,00 kcal  
23

Kalorii w postaci suchej
274,00 kcal  
32
352,00 kcal  
11

Kalorii w puszkach Form
-  
105,00 kcal  
10

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
90,00 kcal  
11
61,00 kcal  
22

Kalorii w Dżemie
345,00 kcal  
6
245,00 kcal  
20

Kalorii w Pie
284,00 kcal  
27
345,00 kcal  
12

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe  
Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Zimowy  
Wiosna, Lato, Zimowy  

Odmiany
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  
Brązowy, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Zielony  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Succulent  

Smak
Słodkie  
Słodko-kwaśny, Tangy  

Pochodzenie
Birma, Chiny, Indie, Japonia  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-7.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Toleruje szeroki zakres klimatów  
Zimno, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.
  
  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Koktajle
-  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Włochy  

Inne Kraje
Azerbejdżan, Brazylia, Izrael, Włochy, Japonia, Pakistan  
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Japonia  
Nowa Zelandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Diospyros kaki  
Actinidia deliciosa  

Synonim
Diospyros kaki  
Aktinidia dziurawa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Ericales  
Ericales  

Rodzina
Ebenaceae  
Aktinidiowate  

Genus
Diospyros  
Actinidia  

Gatunki
D. kaki  
A. deliciosa  

Rodzajowa Grupa
-  
Kiwi  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce