Nhà
So sánh Trái cây


quả hồng và xanh Kiwi


xanh Kiwi và quả hồng


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện thị lực mắt, đặc tính giảm cân   
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn   
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm   
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, Có thể ảnh hưởng đến mức độ huyết áp   
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
18,59 g   
15
14,66 g   
28

Chất xơ
3,60 g   
17
3,00 g   
20

Đường
12,53 g   
14
8,99 g   
29

Chất đạm
0,58 g   
99+
1,14 g   
20

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg   
7
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,18 mg   
36

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
27

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg   
27
25,00 mcg   
9

Vitamin C (ascorbic acid)
7,50 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
1,46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
40,30 mcg   
1

lycopene
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
834,00 mcg   
1
122,00 mcg   
11

choline
7,60 mg   
13
7,80 mg   
11

Mập
0,19 g   
34
0,52 g   
17

khoáng sản
  
  

kali
161,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Bàn là
0,15 mg   
99+
0,31 mg   
34

sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

canxi
8,00 mg   
37
34,00 mg   
12

magnesium
9,00 mg   
26
17,00 mg   
17

kẽm
0,11 mg   
22
0,14 mg   
19

Photpho
17,00 mg   
28
34,00 mg   
15

mangan
0,36 mg   
12
0,10 mg   
32

Đồng
0,11 mg   
17
0,13 mg   
14

Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
4,00 mg   
34
42,00 mg   
19

6s Omega
39,00 mg   
38
246,00 mg   
8

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg   
14
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
80,32 g   
99+
83,07 g   
99+

Tro
0,33 g   
36
0,61 g   
19

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
70,00 kcal   
13
61,00 kcal   
17

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
274,00 kcal   
23
352,00 kcal   
10

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
105,00 kcal   
6

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
90,00 kcal   
11
61,00 kcal   
21

Calo trong Jam
345,00 kcal   
6
245,00 kcal   
20

Calo trong Pie
284,00 kcal   
25
345,00 kcal   
10

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, cây ăn quả   
Nhiệt đới   

Mùa
mùa thu, Mùa đông   
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông   

giống
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond và Tamopan   
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng   
nâu, màu xanh lá   

bên trong màu
trái cam   
màu xanh lá   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
Ngon   

Nếm thử
Ngọt   
Chua ngọt, thơm   

Gốc
Miến Điện, Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản   
Trung Quốc   

mọc trên
Cây   
Vines   

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn, Thoát nước tốt   
Thoát nước tốt   

pH đất
6.5-7.5   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Có thể chịu đựng nhiều vùng khí hậu   
Lạnh, Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
  • quả hồng chưa chín chứa nhiều tanin được sử dụng để nấu sake và bảo quản gỗ ở Nhật Bản.
  • Một quả không ăn được nhỏ của cây hồng được nghiền nát với nước, các giải pháp được vẽ trên giấy và được sử dụng để đẩy lùi muỗi.
  
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
  • Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
  • Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không có sẵn   
Vâng   

bia
Không có sẵn   
Vâng   

Spirits
Không có sẵn   
Vâng   

cocktails
Không có sẵn   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Ý   

Các nước khác
Azerbaijan, Brazil, Israel, Ý, Nhật Bản, Pakistan   
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Nhật Bản   
New Zealand   

Tên khoa học

Tên thực vật
hồng   
chi dương đào Deliciosa   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Gọi món
bộ thạch nam   
bộ thạch nam   

gia đình
họ thị   
họ dương đào   

giống
Diospyros   
chi dương đào   

Loài
D. kaki   
A. Deliciosa   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Quả kiwi   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp