Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Japoński Persimmon vs Pomelo Żywienie


Pomelo vs Japoński Persimmon Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,59 g   
15
9,62 g   
99+

Włókno
3,60 g   
17
1,00 g   
36

Cukier
12,53 g   
14
Niedostępne   

Białko
0,58 g   
99+
0,76 g   
38

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
81,00 mcg   
7
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,22 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg   
99+
61,00 mg   
12

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niedostępne   

Likopen
159,00 mcg   
6
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg   
1
Niedostępne   

Cholina
7,60 mg   
13
Niedostępne   

Sadło
0,19 g   
34
0,04 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
161,00 mg   
99+
216,00 mg   
34

Żelazo
0,15 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
8,00 mg   
37
4,00 mg   
99+

Magnez
9,00 mg   
26
6,00 mg   
29

Cynk
0,11 mg   
22
0,08 mg   
25

Fosfor
17,00 mg   
28
17,00 mg   
28

Mangan
0,36 mg   
12
0,02 mg   
99+

Miedź
0,11 mg   
17
0,05 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
4,00 mg   
34
Niedostępne   

Omega 6s
39,00 mg   
38
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg   
14
Niedostępne   

Zawartość Wody
80,32 g   
99+
89,10 g   
14

Popiół
0,33 g   
36
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce