Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pomelo vs Gruszka Żywienie


Gruszka vs Pomelo Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,62 g   
99+
15,23 g   
26

Włókno
1,00 g   
36
3,10 g   
19

Cukier
Niedostępne   
9,75 g   
24

Białko
0,76 g   
38
0,36 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
1,00 mcg   
36

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,05 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
7,00 mcg   
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg   
12
4,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,12 mg   
35

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
4,40 mcg   
16

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
44,00 mcg   
23

Cholina
Niedostępne   
5,10 mg   
24

Sadło
0,04 g   
99+
0,14 g   
39

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg   
34
116,00 mg   
99+

Żelazo
0,11 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
4,00 mg   
99+
9,00 mg   
35

Magnez
6,00 mg   
29
7,00 mg   
28

Cynk
0,08 mg   
25
0,10 mg   
23

Fosfor
17,00 mg   
28
12,00 mg   
34

Mangan
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Miedź
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
27

Selen
Niedostępne   
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
1,00 mg   
37

Omega 6s
Niedostępne   
93,00 mg   
20

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
8,00 mg   
10

Zawartość Wody
89,10 g   
14
83,96 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
0,32 g   
37

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce