Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Gruszka vs Pomelo Żywienie


Pomelo vs Gruszka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,23 g   
26
9,62 g   
99+

Włókno
3,10 g   
19
1,00 g   
36

Cukier
9,75 g   
24
Niedostępne   

Białko
0,36 g   
99+
0,76 g   
38

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg   
99+
0,22 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg   
28
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg   
99+
61,00 mg   
12

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg   
23
Niedostępne   

Cholina
5,10 mg   
24
Niedostępne   

Sadło
0,14 g   
39
0,04 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
116,00 mg   
99+
216,00 mg   
34

Żelazo
0,18 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
9,00 mg   
35
4,00 mg   
99+

Magnez
7,00 mg   
28
6,00 mg   
29

Cynk
0,10 mg   
23
0,08 mg   
25

Fosfor
12,00 mg   
34
17,00 mg   
28

Mangan
0,05 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Miedź
0,08 mg   
27
0,05 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
Niedostępne   

Omega 6s
93,00 mg   
20
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg   
10
Niedostępne   

Zawartość Wody
83,96 g   
99+
89,10 g   
14

Popiół
0,32 g   
37
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce