Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Lê vs bưởi Dinh dưỡng


bưởi vs Lê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,23 g   
26
9,62 g   
99+

Chất xơ
3,10 g   
19
1,00 g   
36

Đường
9,75 g   
24
Không có sẵn   

Chất đạm
0,36 g   
99+
0,76 g   
38

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,22 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg   
28
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg   
99+
61,00 mg   
12

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
44,00 mcg   
23
Không có sẵn   

choline
5,10 mg   
24
Không có sẵn   

Mập
0,14 g   
39
0,04 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
116,00 mg   
99+
216,00 mg   
34

Bàn là
0,18 mg   
99+
0,11 mg   
99+

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
9,00 mg   
35
4,00 mg   
99+

magnesium
7,00 mg   
28
6,00 mg   
29

kẽm
0,10 mg   
23
0,08 mg   
25

Photpho
12,00 mg   
34
17,00 mg   
28

mangan
0,05 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Đồng
0,08 mg   
27
0,05 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg   
37
Không có sẵn   

6s Omega
93,00 mg   
20
Không có sẵn   

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg   
10
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
83,96 g   
99+
89,10 g   
14

Tro
0,32 g   
37
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp