Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


bưởi vs vàng Kiwi Dinh dưỡng


vàng Kiwi vs bưởi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,62 g   
99+
14,23 g   
31

Chất xơ
1,00 g   
36
2,00 g   
26

Đường
Không có sẵn   
10,98 g   
18

Chất đạm
0,76 g   
38
1,23 g   
18

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
21

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,50 mg   
4

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
34,00 mcg   
7

Vitamin C (ascorbic acid)
61,00 mg   
12
105,40 mg   
4

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
1,49 mg   
5

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
5,50 mcg   
13

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
114,00 mcg   
13

choline
Không có sẵn   
5,00 mg   
25

Mập
0,04 g   
99+
0,56 g   
16

khoáng sản
  
  

kali
216,00 mg   
34
316,00 mg   
17

Bàn là
0,11 mg   
99+
0,29 mg   
36

sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

canxi
4,00 mg   
99+
20,00 mg   
22

magnesium
6,00 mg   
29
14,00 mg   
20

kẽm
0,08 mg   
25
0,10 mg   
23

Photpho
17,00 mg   
28
29,00 mg   
18

mangan
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Đồng
0,05 mg   
99+
0,15 mg   
12

Selenium
Không có sẵn   
3,10 mcg   
3

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
163,00 mg   
3

6s Omega
Không có sẵn   
122,00 mg   
16

sterol
  
  

Hàm lượng nước
89,10 g   
14
83,22 g   
99+

Tro
0,50 g   
26
0,76 g   
14

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp