Nhà
So sánh Trái cây


bưởi vs đăng tin vịt Dinh dưỡng


đăng tin vịt vs bưởi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,62 g  
99+
10,18 g  
99+

Chất xơ
1,00 g  
38
4,30 g  
13

Đường
8,40 g  
39
4,40 g  
99+

Chất đạm
0,76 g  
38
0,88 g  
31

Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
15,00 mcg  
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
34
0,29 mg  
17

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
61,00 mg  
12
27,70 mg  
33

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
70,00 mcg  
23

choline
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Mập
0,04 g  
99+
0,58 g  
15

khoáng sản
  
  

kali
216,00 mg  
34
198,00 mg  
37

Bàn là
0,11 mg  
99+
0,31 mg  
34

sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

canxi
4,00 mg  
99+
25,00 mg  
18

magnesium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

kẽm
0,08 mg  
25
0,12 mg  
21

Photpho
17,00 mg  
28
27,00 mg  
19

mangan
0,02 mg  
99+
0,14 mg  
27

Đồng
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
12,00 mg  
32
46,00 mg  
19

6s Omega
30,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
89,10 g  
16
87,87 g  
24

Tro
0,50 g  
27
0,49 g  
28

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp