Dom
Porównaj Owoce


Pomelo vs Zielony Kiwi Żywienie


Zielony Kiwi vs Pomelo Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,62 g   
99+
14,66 g   
28

Włókno
1,00 g   
36
3,00 g   
20

Cukier
Niedostępne   
8,99 g   
29

Białko
0,76 g   
38
1,14 g   
20

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
4,00 mcg   
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
34

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,18 mg   
36

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
27

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
25,00 mcg   
9

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg   
12
92,70 mg   
5

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
1,46 mg   
6

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
40,30 mcg   
1

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
122,00 mcg   
11

Cholina
Niedostępne   
7,80 mg   
11

Sadło
0,04 g   
99+
0,52 g   
17

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg   
34
312,00 mg   
18

Żelazo
0,11 mg   
99+
0,31 mg   
34

Sód
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Wapń
4,00 mg   
99+
34,00 mg   
12

Magnez
6,00 mg   
29
17,00 mg   
17

Cynk
0,08 mg   
25
0,14 mg   
19

Fosfor
17,00 mg   
28
34,00 mg   
15

Mangan
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
32

Miedź
0,05 mg   
99+
0,13 mg   
14

Selen
Niedostępne   
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
42,00 mg   
19

Omega 6s
Niedostępne   
246,00 mg   
8

Steroli
  
  

Zawartość Wody
89,10 g   
14
83,07 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
0,61 g   
19

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce