Acasă
 Fructe si compara

japoneză Persimmon vs pomelo Nutriție

japoneză Persimmon
pomelo
pomelo vs japoneză Persimmon Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
18,59 g  
15
9,62 g  
99+
Fibră
3,60 g  
17
1,00 g  
38
Zahăr
12,53 g  
19
8,40 g  
39
Proteină
0,58 g  
99+
0,76 g  
38
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,08  
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
81,00 mcg  
9
138,00 mcg  
7
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
32
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,22 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,20 mg  
34
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
9,00 mcg  
26
Vitamina C (acid ascorbic)
7,50 mg  
99+
61,00 mg  
12
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,60 mcg  
36
licopenul
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
834,00 mcg  
1
-  
colină
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2
Gras
0,19 g  
34
0,04 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
161,00 mg  
99+
216,00 mg  
34
Fier
0,15 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calciu
8,00 mg  
38
4,00 mg  
99+
Magneziu
9,00 mg  
26
6,00 mg  
29
Zinc
0,11 mg  
22
0,08 mg  
25
Fosfor
17,00 mg  
28
17,00 mg  
28
Mangan
0,36 mg  
15
0,02 mg  
99+
Cupru
0,11 mg  
17
0,05 mg  
99+
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
4,00 mg  
38
12,00 mg  
32
6s omega
39,00 mg  
39
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
4,00 mg  
24
24,00 mg  
6
Continut de apa
80,32 g  
99+
89,10 g  
16
Frasin
0,33 g  
37
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!