Acasă
Fructe si compara


pomelo vs Agrișă Nutriție


Agrișă vs pomelo Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,62 g  
99+
10,18 g  
99+

Fibră
1,00 g  
38
4,30 g  
13

Zahăr
8,40 g  
39
4,40 g  
99+

Proteină
0,76 g  
38
0,88 g  
31

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
34
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg  
12
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,60 mcg  
25

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
70,00 mcg  
23

colină
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Gras
0,04 g  
99+
0,58 g  
15

minerale
  
  

Potasiu
216,00 mg  
34
198,00 mg  
37

Fier
0,11 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
4,00 mg  
99+
25,00 mg  
18

Magneziu
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zinc
0,08 mg  
25
0,12 mg  
21

Fosfor
17,00 mg  
28
27,00 mg  
19

Mangan
0,02 mg  
99+
0,14 mg  
27

Cupru
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
32

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
12,00 mg  
32
46,00 mg  
19

6s omega
30,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Continut de apa
89,10 g  
16
87,87 g  
24

Frasin
0,50 g  
27
0,49 g  
28

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut