Acasă
Fructe si compara


Agrișă vs pomelo Nutriție


pomelo vs Agrișă Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,18 g  
99+
9,62 g  
99+

Fibră
4,30 g  
13
1,00 g  
38

Zahăr
4,40 g  
99+
8,40 g  
39

Proteină
0,88 g  
31
0,76 g  
38

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg  
26
138,00 mcg  
7

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
99+
0,22 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,29 mg  
17
0,20 mg  
34

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
20
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26

Vitamina C (acid ascorbic)
27,70 mg  
33
61,00 mg  
12

Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,60 mcg  
36

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
70,00 mcg  
23
-  

colină
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Gras
0,58 g  
15
0,04 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
198,00 mg  
37
216,00 mg  
34

Fier
0,31 mg  
34
0,11 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
25,00 mg  
18
4,00 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

Zinc
0,12 mg  
21
0,08 mg  
25

Fosfor
27,00 mg  
19
17,00 mg  
28

Mangan
0,14 mg  
27
0,02 mg  
99+

Cupru
0,07 mg  
32
0,05 mg  
99+

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
46,00 mg  
19
12,00 mg  
32

6s omega
271,00 mg  
6
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Continut de apa
87,87 g  
24
89,10 g  
16

Frasin
0,49 g  
28
0,50 g  
27

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut