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Grosella vs Pomelo Nutrición


Pomelo vs Grosella Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,18 g   
99+
9,62 g   
99+

Fibra
4,30 g   
13
1,00 g   
36

Proteína
0,88 g   
31
0,76 g   
38

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,22 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,29 mg   
15
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
27,70 mg   
33
61,00 mg   
12

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
No disponible   

Grasa
0,58 g   
15
0,04 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
198,00 mg   
36
216,00 mg   
34

Hierro
0,31 mg   
34
0,11 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
25,00 mg   
18
4,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29

Zinc
0,12 mg   
21
0,08 mg   
25

Fósforo
27,00 mg   
19
17,00 mg   
28

Manganeso
0,14 mg   
23
0,02 mg   
99+

Cobre
0,07 mg   
32
0,05 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
No disponible   

Omega 6s
271,00 mg   
6
No disponible   

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
87,87 g   
22
89,10 g   
14

Ceniza
0,49 g   
27
0,50 g   
26

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