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Pomelo vs Baya del Saúco Nutrición


Baya del Saúco vs Pomelo Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
9,62 g   
99+
18,40 g   
16

Fibra
1,00 g   
36
7,00 g   
4

Proteína
0,76 g   
38
0,66 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,07 mg   
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,06 mg   
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
6

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
61,00 mg   
12
36,00 mg   
23

Grasa
0,04 g   
99+
0,50 g   
18

Minerales
  
  

Potasio
216,00 mg   
34
280,00 mg   
21

Hierro
0,11 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sodio
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14

Calcio
4,00 mg   
99+
38,00 mg   
9

Magnesio
6,00 mg   
29
5,00 mg   
30

Zinc
0,08 mg   
25
0,11 mg   
22

Fósforo
17,00 mg   
28
39,00 mg   
9

Manganeso
0,02 mg   
99+
No disponible   

Cobre
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
36

Selenio
No disponible   
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
85,00 mg   
9

Omega 6s
No disponible   
162,00 mg   
12

Esterol
  
  

Contenido de Agua
89,10 g   
14
79,80 g   
99+

Ceniza
0,50 g   
26
0,60 g   
20

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