Home
 mbandhingaké Frutas

gooseberry vs Pomelo Nutrition

gooseberry
Pomelo
Pomelo vs gooseberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.18 g  
99+
9.62 g  
99+
serat
4.30 g  
13
1.00 g  
38
Sugar
4.40 g  
99+
8.40 g  
39
protein
0.88 g  
31
0.76 g  
38
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
15.00 MCG  
26
138.00 MCG  
7
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.03 mg  
28
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.03 mg  
32
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg  
99+
0.22 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.29 mg  
17
0.20 mg  
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
20
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
9.00 MCG  
26
Vitamin C (Ascorbic asam)
27.70 mg  
33
61.00 mg  
12
Vitamin E (Tocopherole)
0.37 mg  
25
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
0.60 MCG  
36
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
70.00 MCG  
23
-  
kolin
0.00 mg  
39
14.20 mg  
2
lemak
0.58 g  
15
0.04 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
198.00 mg  
37
216.00 mg  
34
Iron
0.31 mg  
34
0.11 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
25.00 mg  
18
4.00 mg  
99+
Magnesium
10.00 mg  
25
6.00 mg  
29
seng
0.12 mg  
21
0.08 mg  
25
fosfor
27.00 mg  
19
17.00 mg  
28
Manganese
0.14 mg  
27
0.02 mg  
99+
tembaga
0.07 mg  
32
0.05 mg  
99+
selenium
0.60 MCG  
10
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg  
19
12.00 mg  
32
6s Omega
271.00 mg  
6
30.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg  
26
24.00 mg  
6
Kadar banyu
87.87 g  
24
89.10 g  
16
Ash
0.49 g  
28
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!