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Pomelo vs Chirimoya Nutrición


Pomelo
Chirimoya
Chirimoya vs Pomelo Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
9,62 g   
99+
17,71 g   
18
Fibra
1,00 g   
36
3,00 g   
20
Azúcar
No disponible   
12,87 g   
12
Proteína
0,76 g   
38
1,57 g   
14
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,10 mg   
6
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,13 mg   
5
Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg   
99+
0,64 mg   
21
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,35 mg   
10
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
5
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
23,00 mcg   
11
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
61,00 mg   
12
12,60 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,27 mg   
25
Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible   
6,00 mcg   
34
Grasa
0,04 g   
99+
0,68 g   
11
Minerales
  
  
Potasio
216,00 mg   
34
287,00 mg   
20
Hierro
0,11 mg   
99+
0,27 mg   
38
Sodio
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
Calcio
4,00 mg   
99+
10,00 mg   
34
Magnesio
6,00 mg   
29
17,00 mg   
17
Zinc
0,08 mg   
25
0,16 mg   
17
Fósforo
17,00 mg   
28
26,00 mg   
20
Manganeso
0,02 mg   
99+
0,09 mg   
33
Cobre
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
33
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
No disponible   
318,00 mg   
1
Omega 6s
No disponible   
56,00 mg   
29
Esterol
  
  
Contenido de Agua
89,10 g   
14
79,39 g   
99+
Ceniza
0,50 g   
26
0,65 g   
18
Calorías >>
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