Nhà
So sánh Trái cây


bưởi vs Cherimoya Dinh dưỡng


Cherimoya vs bưởi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,62 g  
99+
17,71 g  
18

Chất xơ
1,00 g  
38
3,00 g  
21

Đường
8,40 g  
39
12,87 g  
17

Chất đạm
0,76 g  
38
1,57 g  
14

Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,10 mg  
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,13 mg  
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
0,64 mg  
21

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
34
0,35 mg  
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,26 mg  
5

Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
23,00 mcg  
11

Vitamin C (ascorbic acid)
61,00 mg  
12
12,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,27 mg  
29

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
6,00 mcg  
38

choline
14,20 mg  
2
7,20 mg  
17

Mập
0,04 g  
99+
0,68 g  
11

khoáng sản
  
  

kali
216,00 mg  
34
287,00 mg  
20

Bàn là
0,11 mg  
99+
0,27 mg  
38

sodium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

canxi
4,00 mg  
99+
10,00 mg  
35

magnesium
6,00 mg  
29
17,00 mg  
17

kẽm
0,08 mg  
25
0,16 mg  
17

Photpho
17,00 mg  
28
26,00 mg  
20

mangan
0,02 mg  
99+
0,09 mg  
37

Đồng
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
33

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
12,00 mg  
32
318,00 mg  
1

6s Omega
30,00 mg  
99+
56,00 mg  
30

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
89,10 g  
16
79,39 g  
99+

Tro
0,50 g  
27
0,65 g  
19

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp