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Toranja vs Anona Nutrição


Toranja
Anona
Anona vs Toranja Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
9,62 g   
99+
17,71 g   
18
Fibra
1,00 g   
36
3,00 g   
20
Açucar
Não disponível   
12,87 g   
12
Proteína
0,76 g   
38
1,57 g   
14
Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,10 mg   
6
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,13 mg   
5
Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg   
99+
0,64 mg   
21
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,35 mg   
10
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
5
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
23,00 mcg   
11
Vitamina C (Ácido ascórbico)
61,00 mg   
12
12,60 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,27 mg   
25
Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
6,00 mcg   
34
Gordo
0,04 g   
99+
0,68 g   
11
Minerais
  
  
Potássio
216,00 mg   
34
287,00 mg   
20
Ferro
0,11 mg   
99+
0,27 mg   
38
Sódio
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
Cálcio
4,00 mg   
99+
10,00 mg   
34
Magnésio
6,00 mg   
29
17,00 mg   
17
Zinco
0,08 mg   
25
0,16 mg   
17
Fósforo
17,00 mg   
28
26,00 mg   
20
Manganês
0,02 mg   
99+
0,09 mg   
33
Cobre
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
33
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
Não disponível   
318,00 mg   
1
6s Omega
Não disponível   
56,00 mg   
29
Esteróis
  
  
Teor de água
89,10 g   
14
79,39 g   
99+
Cinza
0,50 g   
26
0,65 g   
18
Calorias >>
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