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Pomelo vs Cherimoya Ernährung


Pomelo
Cherimoya
Cherimoya vs Pomelo Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
9,62 g   
99+
17,71 g   
18
Faser
1,00 g   
36
3,00 g   
20
Zucker
Nicht verfügbar   
12,87 g   
12
Eiweiß
0,76 g   
38
1,57 g   
14
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,09   
16
Vitamine
  
  
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,10 mg   
6
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,13 mg   
5
Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
0,64 mg   
21
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,35 mg   
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
5
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
23,00 mcg   
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
61,00 mg   
12
12,60 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,27 mg   
25
Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
6,00 mcg   
34
Fett
0,04 g   
99+
0,68 g   
11
Mineralien
  
  
Kalium
216,00 mg   
34
287,00 mg   
20
Eisen
0,11 mg   
99+
0,27 mg   
38
Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
Kalzium
4,00 mg   
99+
10,00 mg   
34
Magnesium
6,00 mg   
29
17,00 mg   
17
Zink
0,08 mg   
25
0,16 mg   
17
Phosphor
17,00 mg   
28
26,00 mg   
20
Mangan
0,02 mg   
99+
0,09 mg   
33
Kupfer
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
33
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
318,00 mg   
1
Omega 6s
Nicht verfügbar   
56,00 mg   
29
Sterol
  
  
Wassergehalt
89,10 G   
14
79,39 G   
99+
Asche
0,50 G   
26
0,65 G   
18
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