Dom
Porównaj Owoce


Pomelo vs Cherimoya Żywienie


Cherimoya vs Pomelo Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,62 g  
99+
17,71 g  
18

Włókno
1,00 g  
38
3,00 g  
21

Cukier
8,40 g  
39
12,87 g  
17

Białko
0,76 g  
38
1,57 g  
14

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,10 mg  
6

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,13 mg  
5

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg  
99+
0,64 mg  
21

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg  
34
0,35 mg  
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,26 mg  
5

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
23,00 mcg  
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg  
12
12,60 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,27 mg  
29

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
6,00 mcg  
38

Cholina
14,20 mg  
2
7,20 mg  
17

Sadło
0,04 g  
99+
0,68 g  
11

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg  
34
287,00 mg  
20

Żelazo
0,11 mg  
99+
0,27 mg  
38

Sód
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Wapń
4,00 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnez
6,00 mg  
29
17,00 mg  
17

Cynk
0,08 mg  
25
0,16 mg  
17

Fosfor
17,00 mg  
28
26,00 mg  
20

Mangan
0,02 mg  
99+
0,09 mg  
37

Miedź
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
33

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
318,00 mg  
1

Omega 6s
30,00 mg  
99+
56,00 mg  
30

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
89,10 g  
16
79,39 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,65 g  
19

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce