Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Cherimoya vs Pomelo Żywienie
f
Cherimoya
Pomelo
Pomelo vs Cherimoya Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
17,71 g
18
9,62 g
99+
Włókno
3,00 g
21
1,00 g
38
Cukier
12,87 g
17
8,40 g
39
Białko
1,57 g
14
0,76 g
38
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
138,00 mcg
7
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
6
0,03 mg
28
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
5
0,03 mg
32
Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg
21
0,22 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,35 mg
12
0,20 mg
34
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,26 mg
5
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg
11
9,00 mcg
26
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
12,60 mg
99+
61,00 mg
12
Witamina E (Tokoferol)
0,27 mg
29
0,15 mg
38
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
0,60 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
6,00 mcg
38
-
Cholina
7,20 mg
17
14,20 mg
2
Sadło
0,68 g
11
0,04 g
99+
Minerały
Potas
287,00 mg
20
216,00 mg
34
Żelazo
0,27 mg
38
0,11 mg
99+
Sód
7,00 mg
12
1,00 mg
20
Wapń
10,00 mg
35
4,00 mg
99+
Magnez
17,00 mg
17
6,00 mg
29
Cynk
0,16 mg
17
0,08 mg
25
Fosfor
26,00 mg
20
17,00 mg
28
Mangan
0,09 mg
37
0,02 mg
99+
Miedź
0,07 mg
33
0,05 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
318,00 mg
1
12,00 mg
32
Omega 6s
56,00 mg
30
30,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
24,00 mg
6
Zawartość Wody
79,39 g
99+
89,10 g
16
Popiół
0,65 g
19
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Cherimoya i Czarna Porzeczka
Cherimoya i Czerwona Porzeczka
Cherimoya i Honeydew
Niskokaloryczne Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Loquat Owoce
Czarna Porzeczka Ow...
Czerwona Porzeczka ...
Niskokaloryczne Owoce
Honeydew
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Różowy Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Biały Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomelo i Słodka Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomelo i Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomelo i Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce