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Anona e Ameixa


Ameixa e Anona


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca   
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face   
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
17,71 g   
18
11,42 g   
99+

Fibra
3,00 g   
20
1,40 g   
32

Açucar
12,87 g   
12
9,92 g   
22

Proteína
1,57 g   
14
0,70 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
6
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
5
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
21
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,35 mg   
10
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg   
5
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg   
11
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
12,60 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg   
25
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
6,40 mcg   
12

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
6,00 mcg   
34
73,00 mcg   
19

Choline
Não disponível   
1,90 mg   
31

Gordo
0,68 g   
11
0,28 g   
29

Minerais
  
  

Potássio
287,00 mg   
20
157,00 mg   
99+

Ferro
0,27 mg   
38
0,17 mg   
99+

Sódio
7,00 mg   
12
0,00 mg   
21

Cálcio
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnésio
17,00 mg   
17
7,00 mg   
28

Zinco
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23

Fósforo
26,00 mg   
20
16,00 mg   
29

Manganês
0,09 mg   
33
0,05 mg   
99+

Cobre
0,07 mg   
33
0,06 mg   
39

Selênio
Não disponível   
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
318,00 mg   
1
0,00 mg   
38

6s Omega
56,00 mg   
29
44,00 mg   
36

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
7,00 mg   
12

Teor de água
79,39 g   
99+
87,02 g   
26

Cinza
0,65 g   
18
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
46,00 kcal   
27

Calorias em fruta fresca sem casca
75,00 kcal   
9
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
49,00 kcal   
16

Calorias em forma seca
Não disponível   
240,00 kcal   
34

Calorias em Canned Form
Não disponível   
63,00 kcal   
17

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
71,00 kcal   
16

Calorias em Jam
Não disponível   
310,00 kcal   
9

Calorias em Pie
Não disponível   
294,00 kcal   
20

Características

Tipo
Tropical   
Fruto de árvore   

Estação
Outono, Primavera, Inverno   
Verão   

Variedades
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana   
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Verde, Amarelo   
Rosa, Roxa, Vermelho   

Dentro de Cor
Branco   
Amarelo   

Forma
Cônico   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Granulado   

Gosto
Doce   
Suculento, Doce, Tarte   

Origem
Equador   
Cáucaso   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam   
Argila, Greda, Sandy loam   

O pH do solo
6.5-7.6   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
  • A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".
  
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Espanha   
China   

Outros países
Argentina, Chile, Colômbia, Egito, Itália, México, Peru, África do Sul, Estados Unidos da America   
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Reino Unido   

Top Exportador
Espanha   
Chile   

Nome científico

Nome botânico
Annona cherimola   
Prunus domestica   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Magnollidae   
Rosidae   

Ordem
Magnoliales   
Rosales   

Família
Annonaceae   
Rosaceae   

Gênero
Annona   
Prunus   

Espécies
A. cherimola   
P. domestica   

Grupo genérico
Não disponível   
Rosa   

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