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Ameixa e Cereja doce


Cereja doce e Ameixa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes   
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa   
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos   
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,42 g   
99+
16,00 g   
20

Fibra
1,40 g   
32
2,10 g   
25

Açucar
9,92 g   
22
12,80 g   
13

Proteína
0,70 g   
99+
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
35
0,15 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,20 mg   
31

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg   
30
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,50 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg   
26
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
2,10 mcg   
27

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
73,00 mcg   
19
85,00 mcg   
16

Choline
1,90 mg   
31
6,10 mg   
19

Gordo
0,28 g   
29
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
157,00 mg   
99+
222,00 mg   
33

Ferro
0,17 mg   
99+
0,36 mg   
31

Sódio
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Cálcio
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28

Magnésio
7,00 mg   
28
11,00 mg   
24

Zinco
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fósforo
16,00 mg   
29
21,00 mg   
24

Manganês
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
38

Cobre
0,06 mg   
39
0,06 mg   
37

Selênio
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23

6s Omega
44,00 mg   
36
27,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg   
12
12,00 mg   
7

Teor de água
87,02 g   
26
82,25 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
0,48 g   
28

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal   
27
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
49,00 kcal   
16
66,00 kcal   
10

Calorias em forma seca
240,00 kcal   
34
350,00 kcal   
11

Calorias em Canned Form
63,00 kcal   
17
67,00 kcal   
16

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
71,00 kcal   
16
83,00 kcal   
12

Calorias em Jam
310,00 kcal   
9
145,00 kcal   
34

Calorias em Pie
294,00 kcal   
20
410,00 kcal   
3

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Fruto de árvore   

Estação
Verão   
Verão   

Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage   
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Rosa, Roxa, Vermelho   
Vermelho   

Dentro de Cor
Amarelo   
Vermelho   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Granulado   
Crocante   

Gosto
Suculento, Doce, Tarte   
Doce   

Origem
Cáucaso   
Europa, Ásia Ocidental   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Sandy loam   
Arenoso   

O pH do solo
5.5-6.5   
5.5-8   

Condições climáticas
Frio   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  
  • A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
  • Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Turkey   

Outros países
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America   
Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão   

Top do Importador
Reino Unido   
Rússia   

Top Exportador
Chile   
Polônia   

Nome científico

Nome botânico
Prunus domestica   
Prunus avium   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Rosales   

Família
Rosaceae   
Rosaceae   

Gênero
Prunus   
Prunus   

Espécies
P. domestica   
P. avium   

Grupo genérico
Rosa   
Rosa   

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