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Ameixa e Cereja doce


Cereja doce e Ameixa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes  
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa  
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos  
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,42 g  
99+
16,00 g  
20

Fibra
1,40 g  
34
2,10 g  
27

Açucar
9,92 g  
29
12,80 g  
18

Proteína
0,70 g  
99+
1,10 g  
21

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
35
0,15 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
35

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg  
30
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,50 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg  
30
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
2,10 mcg  
28

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
73,00 mcg  
21
85,00 mcg  
18

Choline
1,90 mg  
38
6,10 mg  
23

Gordo
0,28 g  
29
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
157,00 mg  
99+
222,00 mg  
33

Ferro
0,17 mg  
99+
0,36 mg  
31

Sódio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Cálcio
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magnésio
7,00 mg  
28
11,00 mg  
24

Zinco
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fósforo
16,00 mg  
29
21,00 mg  
24

Manganês
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Cobre
0,06 mg  
39
0,06 mg  
37

Selênio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

6s Omega
44,00 mg  
37
27,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg  
22
12,00 mg  
16

Teor de água
87,02 g  
28
82,25 g  
99+

Cinza
0,40 g  
34
0,48 g  
29

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal  
35
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
46,00 kcal  
34
50,00 kcal  
31

Calorias em congelado Form
49,00 kcal  
31
66,00 kcal  
20

Calorias em forma seca
240,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Calorias em Canned Form
63,00 kcal  
25
67,00 kcal  
24

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
71,00 kcal  
17
83,00 kcal  
12

Calorias em Jam
310,00 kcal  
9
145,00 kcal  
34

Calorias em Pie
294,00 kcal  
22
410,00 kcal  
3

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Fruto de árvore  

Estação
Verão  
Verão  

Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage  
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Rosa, Roxa, Vermelho  
Vermelho  

Dentro de Cor
Amarelo  
Vermelho  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Granulado  
Crocante  

Gosto
Suculento, Doce, Tarte  
Doce  

Origem
Cáucaso  
Europa, Ásia Ocidental  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Sandy loam  
Arenoso  

O pH do solo
5.5-6.5  
5.5-8  

Condições climáticas
Frio  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  
  • A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
  • Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Turkey  

Outros países
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America  
Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão  

Top do Importador
Reino Unido  
Rússia  

Top Exportador
Chile  
Polônia  

Nome científico

Nome botânico
Prunus domestica  
Prunus avium  

Sinônimo
Prunus domestica  
Prunus avium  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Rosales  

Família
Rosaceae  
Rosaceae  

Gênero
Prunus  
Prunus  

Espécies
P. domestica  
P. avium  

Grupo genérico
Rosa  
Rosa  

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