Rumah
 Bandingkan Buah

Pomelo vs Gooseberry Nutrisi

Pomelo
Gooseberry
Gooseberry vs Pomelo Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
9,62 g  
99+
10,18 g  
99+
Serat
1,00 g  
38
4,30 g  
13
Gula
8,40 g  
39
4,40 g  
99+
protein
0,76 g  
38
0,88 g  
31
Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
15,00 mcg  
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
0,30 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
34
0,29 mg  
17
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20
Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg  
26
6,00 mcg  
29
Vitamin C (asam askorbat)
61,00 mg  
12
27,70 mg  
33
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,37 mg  
25
Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,60 mcg  
25
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
70,00 mcg  
23
kolin
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39
Lemak
0,04 g  
99+
0,58 g  
15
bahan galian
  
  
Kalium
216,00 mg  
34
198,00 mg  
37
Besi
0,11 mg  
99+
0,31 mg  
34
Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Kalsium
4,00 mg  
99+
25,00 mg  
18
Magnesium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25
Seng
0,08 mg  
25
0,12 mg  
21
Fosfor
17,00 mg  
28
27,00 mg  
19
manggan
0,02 mg  
99+
0,14 mg  
27
Tembaga
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
32
selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
12,00 mg  
32
46,00 mg  
19
6s Omega
30,00 mg  
99+
271,00 mg  
6
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26
Kandungan air
89,10 g  
16
87,87 g  
24
Abu
0,50 g  
27
0,49 g  
28
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!