Rumah
Bandingkan Buah


Pomelo vs Gooseberry Nutrisi


Gooseberry vs Pomelo Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
9,62 g   
99+
10,18 g   
99+

Serat
1,00 g   
36
4,30 g   
13

protein
0,76 g   
38
0,88 g   
31

Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
15,00 mcg   
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,29 mg   
15

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
61,00 mg   
12
27,70 mg   
33

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,37 mg   
21

Lemak
0,04 g   
99+
0,58 g   
15

bahan galian
  
  

Kalium
216,00 mg   
34
198,00 mg   
36

Besi
0,11 mg   
99+
0,31 mg   
34

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalsium
4,00 mg   
99+
25,00 mg   
18

Magnesium
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Seng
0,08 mg   
25
0,12 mg   
21

Fosfor
17,00 mg   
28
27,00 mg   
19

manggan
0,02 mg   
99+
0,14 mg   
23

Tembaga
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
32

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
46,00 mg   
17

6s Omega
Tidak tersedia   
271,00 mg   
6

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16

Kandungan air
89,10 g   
14
87,87 g   
22

Abu
0,50 g   
26
0,49 g   
27

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah