Acasă
 Fructe si compara

pomelo vs Pară Nutriție

pomelo
Pară
Pară vs pomelo Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,62 g  
99+
15,23 g  
26
Fibră
1,00 g  
38
3,10 g  
20
Zahăr
8,40 g  
39
9,75 g  
31
Proteină
0,76 g  
38
0,36 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,03  
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
1,00 mcg  
38
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
33
Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg  
99+
0,16 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
34
0,05 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
7,00 mcg  
28
Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg  
12
4,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,12 mg  
40
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
4,40 mcg  
17
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
44,00 mcg  
26
colină
14,20 mg  
2
5,10 mg  
29
Gras
0,04 g  
99+
0,14 g  
39
minerale
  
  
Potasiu
216,00 mg  
34
116,00 mg  
99+
Fier
0,11 mg  
99+
0,18 mg  
99+
Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calciu
4,00 mg  
99+
9,00 mg  
36
Magneziu
6,00 mg  
29
7,00 mg  
28
Zinc
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23
Fosfor
17,00 mg  
28
12,00 mg  
34
Mangan
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Cupru
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
27
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
12,00 mg  
32
1,00 mg  
99+
6s omega
30,00 mg  
99+
93,00 mg  
20
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
8,00 mg  
20
Continut de apa
89,10 g  
16
83,96 g  
99+
Frasin
0,50 g  
27
0,32 g  
38
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!