Rumah
 Bandingkan Buah

Pomelo vs Pir Nutrisi

Pomelo
Pir
Pir vs Pomelo Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
9,62 g  
99+
15,23 g  
26
Serat
1,00 g  
38
3,10 g  
20
Gula
8,40 g  
39
9,75 g  
31
protein
0,76 g  
38
0,36 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,03  
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
1,00 mcg  
38
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
0,16 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
34
0,05 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg  
26
7,00 mcg  
28
Vitamin C (asam askorbat)
61,00 mg  
12
4,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
4,40 mcg  
17
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
44,00 mcg  
26
kolin
14,20 mg  
2
5,10 mg  
29
Lemak
0,04 g  
99+
0,14 g  
39
bahan galian
  
  
Kalium
216,00 mg  
34
116,00 mg  
99+
Besi
0,11 mg  
99+
0,18 mg  
99+
Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Kalsium
4,00 mg  
99+
9,00 mg  
36
Magnesium
6,00 mg  
29
7,00 mg  
28
Seng
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23
Fosfor
17,00 mg  
28
12,00 mg  
34
manggan
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Tembaga
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
27
selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
12,00 mg  
32
1,00 mg  
99+
6s Omega
30,00 mg  
99+
93,00 mg  
20
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
8,00 mg  
20
Kandungan air
89,10 g  
16
83,96 g  
99+
Abu
0,50 g  
27
0,32 g  
38
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!