Acasă
 Fructe si compara

pomelo vs gutuie Nutriție

pomelo
gutuie
gutuie vs pomelo Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,62 g  
99+
15,30 g  
25
Fibră
1,00 g  
38
1,90 g  
29
Zahăr
8,40 g  
39
8,10 g  
99+
Proteină
0,76 g  
38
0,40 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,03  
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
34
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
3,00 mcg  
32
Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg  
12
15,00 mg  
40
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,10 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
-  
colină
14,20 mg  
2
8,40 mg  
13
Gras
0,04 g  
99+
0,10 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
216,00 mg  
34
197,00 mg  
38
Fier
0,11 mg  
99+
0,70 mg  
17
Sodiu
1,00 mg  
20
4,00 mg  
16
Calciu
4,00 mg  
99+
11,00 mg  
33
Magneziu
6,00 mg  
29
8,00 mg  
27
Zinc
0,08 mg  
25
0,04 mg  
29
Fosfor
17,00 mg  
28
17,00 mg  
28
Mangan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cupru
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
14
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+
6s omega
30,00 mg  
99+
49,00 mg  
34
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16
Continut de apa
89,10 g  
16
83,80 g  
99+
Frasin
0,50 g  
27
0,40 g  
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!