Home
mbandhingaké Frutas


Pomelo vs quince Nutrition


quince vs Pomelo Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.62 g   
99+
15.30 g   
25

serat
1.00 g   
36
1.90 g   
27

protein
0.76 g   
38
0.40 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
28
0.02 mg   
38

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
32
0.03 mg   
30

Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg   
99+
0.20 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg   
12
15.00 mg   
40

lemak
0.04 g   
99+
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
216.00 mg   
34
197.00 mg   
37

Iron
0.11 mg   
99+
0.70 mg   
17

sodium
1.00 mg   
20
4.00 mg   
16

calcium
4.00 mg   
99+
11.00 mg   
32

Magnesium
6.00 mg   
29
8.00 mg   
27

seng
0.08 mg   
25
0.04 mg   
29

fosfor
17.00 mg   
28
17.00 mg   
28

Manganese
0.02 mg   
99+
ora Sumadhiya   

tembaga
0.05 mg   
99+
0.13 mg   
14

selenium
ora Sumadhiya   
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
38

6s Omega
ora Sumadhiya   
49.00 mg   
33

Sterol
  
  

Kadar banyu
89.10 g   
14
83.80 g   
99+

Ash
0.50 g   
26
0.40 g   
33

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low