bưởi vs trái mộc qua Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
9,62 g
99+
15,30 g
25
Chất xơ
1,00 g
36
1,90 g
27
Chất đạm
0,76 g
38
0,40 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,08
18
0,03
25
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
28
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
32
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg
99+
0,20 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn
3,00 mcg
32
Vitamin C (ascorbic acid)
61,00 mg
12
15,00 mg
40
Mập
0,04 g
99+
0,10 g
99+
khoáng sản
kali
216,00 mg
34
197,00 mg
37
Bàn là
0,11 mg
99+
0,70 mg
17
sodium
1,00 mg
20
4,00 mg
16
canxi
4,00 mg
99+
11,00 mg
32
magnesium
6,00 mg
29
8,00 mg
27
kẽm
0,08 mg
25
0,04 mg
29
Photpho
17,00 mg
28
17,00 mg
28
mangan
0,02 mg
99+
Không có sẵn
Đồng
0,05 mg
99+
0,13 mg
14
Selenium
Không có sẵn
0,60 mcg
10
Axit béo
Omega 3
Không có sẵn
0,00 mg
38
6s Omega
Không có sẵn
49,00 mg
33
sterol
Hàm lượng nước
89,10 g
14
83,80 g
99+
Tro
0,50 g
26
0,40 g
33
