Acasă
Fructe si compara


gutuie și Prună


Prună și gutuie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Reduce tensiunea nervoasă, prevenirea ulcerul  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Regleaza de creștere a părului  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,30 g  
25
11,42 g  
99+

Fibră
1,90 g  
29
1,40 g  
34

Zahăr
8,10 g  
99+
9,92 g  
29

Proteină
0,40 g  
99+
0,70 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
99+
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,08 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
15,00 mg  
40
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
6,40 mcg  
12

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
73,00 mcg  
21

colină
8,40 mg  
13
1,90 mg  
38

Gras
0,10 g  
99+
0,28 g  
29

minerale
  
  

Potasiu
197,00 mg  
38
157,00 mg  
99+

Fier
0,70 mg  
17
0,17 mg  
99+

Sodiu
4,00 mg  
16
0,00 mg  
21

Calciu
11,00 mg  
33
6,00 mg  
40

Magneziu
8,00 mg  
27
7,00 mg  
28

Zinc
0,04 mg  
29
0,10 mg  
23

Fosfor
17,00 mg  
28
16,00 mg  
29

Mangan
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+

Cupru
0,13 mg  
14
0,06 mg  
39

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
49,00 mg  
34
44,00 mg  
37

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
7,00 mg  
22

Continut de apa
83,80 g  
99+
87,02 g  
28

Frasin
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
57,00 kcal  
27
46,00 kcal  
35

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
57,00 kcal  
26
46,00 kcal  
34

Calorii în Forma congelate
57,00 kcal  
25
49,00 kcal  
31

Calorii în formă uscată
320,00 kcal  
19
240,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
63,00 kcal  
25

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
71,00 kcal  
17

Calorii în gem
130,00 kcal  
35
310,00 kcal  
9

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
294,00 kcal  
22

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac  

Sezon
Iarnă  
Vară  

soiuri
Meech lui Prolific, Lusitanica, Campion și Vranja AGM  
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Verde, Galben  
Roz, Violet, roșu  

în interior de culoare
alb  
Galben  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Crocant  
granulos  

Gust
Tartă  
Suculent, Dulce, Tartă  

Origine
Iran, Asia de Sud-Vest, Curcan  
Caucaz  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat  
Lut, Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
6-7  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Cald  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Datorită aromei sale puternice și fructate, miresele consumau gutui pentru a-și asigura „buze parfumate”.
  • Este numită și „Para din Cydonia”, fiind originară din Caucaz și Iran.
  • Îl numesc „mărul de aur” al mitologiei grecești.
  
  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
China  

Alte țări
Algeria, Argentina, Azerbaidjan, China, Iran, Maroc, Serbia, Spania, Uzbekistan  
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Regatul Unit  

Exportator de top
Argentina  
Chile  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cydonia oblonga  
Prunus domestica  

Sinonim
C. vulgaris  
Prunus domestica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gen
Cydonia  
Prunus  

specie
C. oblonga  
P. domestica  

generic Group
Trandafir  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut