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Pomélo vs Persimmon Japonais Nutrition

Pomélo
Persimmon Japonais
Persimmon Japonais vs Pomélo Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
9,62 g   
99+
18,59 g   
15
Fibre
1,00 g   
36
3,60 g   
17
Sucre
Non disponible   
12,53 g   
14
Protéine
0,76 g   
38
0,58 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,03   
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
81,00 mcg   
7
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (Niacine)
0,22 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
8,00 mcg   
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
61,00 mg   
12
7,50 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,73 mg   
15
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,60 mcg   
24
Lycopène
Non disponible   
159,00 mcg   
6
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
834,00 mcg   
1
Choline
Non disponible   
7,60 mg   
13
Graisse
0,04 g   
99+
0,19 g   
34
Minéraux
  
  
Potassium
216,00 mg   
34
161,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,11 mg   
99+
0,15 mg   
99+
Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
4,00 mg   
99+
8,00 mg   
37
Magnésium
6,00 mg   
29
9,00 mg   
26
Zinc
0,08 mg   
25
0,11 mg   
22
Phosphore
17,00 mg   
28
17,00 mg   
28
Manganèse
0,02 mg   
99+
0,36 mg   
12
Cuivre
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
17
Sélénium
Non disponible   
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
4,00 mg   
34
Oméga 6s
Non disponible   
39,00 mg   
38
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
4,00 mg   
14
Teneur en eau
89,10 g   
14
80,32 g   
99+
Cendre
0,50 g   
26
0,33 g   
36
Calories >>
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