Casa
 Confronto Frutta

Melanzana contro Pomelo Nutrizione

Melanzana
Pomelo
Pomelo contro Melanzana Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
5,88 g  
99+
9,62 g  
99+
Fibra
3,00 g  
21
1,00 g  
38
Zucchero
3,53 g  
99+
8,40 g  
39
Proteina
0,98 g  
27
0,76 g  
38
Proteina Rapporto Carb
0,17  
10
0,08  
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
138,00 mcg  
7
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
19
0,22 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
20
0,20 mg  
34
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
18
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
22,00 mcg  
12
9,00 mcg  
26
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,20 mg  
99+
61,00 mg  
12
Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg  
27
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,60 mcg  
36
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
36,00 mcg  
27
-  
Colina
6,90 mg  
19
14,20 mg  
2
Grasso
0,18 g  
35
0,04 g  
99+
Minerali
  
  
Potassio
229,00 mg  
31
216,00 mg  
34
Ferro
0,23 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Calcio
9,00 mg  
36
4,00 mg  
99+
Magnesio
14,00 mg  
20
6,00 mg  
29
Zinco
0,16 mg  
17
0,08 mg  
25
Fosforo
24,00 mg  
21
17,00 mg  
28
Manganese
0,23 mg  
22
0,02 mg  
99+
Rame
0,08 mg  
28
0,05 mg  
99+
Selenio
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
13,00 mg  
31
12,00 mg  
32
Omega 6s
63,00 mg  
28
30,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
7,00 mg  
22
24,00 mg  
6
Contenuto di Acqua
92,30 g  
6
89,10 g  
16
Cenere
0,66 g  
18
0,50 g  
27
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!