Home
 mbandhingaké Frutas

Terong vs Pomelo Nutrition

Terong
Pomelo
Pomelo vs Terong Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
5.88 g  
99+
9.62 g  
99+
serat
3.00 g  
21
1.00 g  
38
Sugar
3.53 g  
99+
8.40 g  
39
protein
0.98 g  
27
0.76 g  
38
Protein kanggo milai rasio
0.17  
10
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
138.00 MCG  
7
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
25
0.03 mg  
28
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
25
0.03 mg  
32
Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg  
19
0.22 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg  
20
0.20 mg  
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
18
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
22.00 MCG  
12
9.00 MCG  
26
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.20 mg  
99+
61.00 mg  
12
Vitamin E (Tocopherole)
0.30 mg  
27
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG  
20
0.60 MCG  
36
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
36.00 MCG  
27
-  
kolin
6.90 mg  
19
14.20 mg  
2
lemak
0.18 g  
35
0.04 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
229.00 mg  
31
216.00 mg  
34
Iron
0.23 mg  
99+
0.11 mg  
99+
sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20
calcium
9.00 mg  
36
4.00 mg  
99+
Magnesium
14.00 mg  
20
6.00 mg  
29
seng
0.16 mg  
17
0.08 mg  
25
fosfor
24.00 mg  
21
17.00 mg  
28
Manganese
0.23 mg  
22
0.02 mg  
99+
tembaga
0.08 mg  
28
0.05 mg  
99+
selenium
0.30 MCG  
14
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
13.00 mg  
31
12.00 mg  
32
6s Omega
63.00 mg  
28
30.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
7.00 mg  
22
24.00 mg  
6
Kadar banyu
92.30 g  
6
89.10 g  
16
Ash
0.66 g  
18
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!