Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Bakłażan i Kumkwat


Kumkwat i Bakłażan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty   
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
5,88 g   
99+
15,90 g   
21

Włókno
3,00 g   
20
6,50 g   
6

Cukier
3,53 g   
99+
9,36 g   
25

Białko
0,98 g   
27
1,88 g   
11

Carb Stosunek Protein
0,17   
10
0,12   
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
15,00 mcg   
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
25
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
25
0,09 mg   
11

Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg   
19
0,43 mg   
33

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
17
0,21 mg   
30

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
18
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg   
12
17,00 mcg   
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg   
99+
43,90 mg   
19

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg   
23
0,15 mg   
33

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg   
24
129,00 mcg   
9

Cholina
6,90 mg   
15
8,40 mg   
10

Sadło
0,18 g   
35
0,86 g   
8

Minerały
  
  

Potas
229,00 mg   
31
486,00 mg   
6

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,86 mg   
14

Sód
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10

Wapń
9,00 mg   
35
62,00 mg   
3

Magnez
14,00 mg   
20
20,00 mg   
14

Cynk
0,16 mg   
17
0,17 mg   
16

Fosfor
24,00 mg   
21
19,00 mg   
26

Mangan
0,23 mg   
19
0,14 mg   
24

Miedź
0,08 mg   
28
0,10 mg   
23

Selen
0,30 mcg   
14
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
47,00 mg   
16

Omega 6s
63,00 mg   
28
124,00 mg   
15

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg   
12
Niedostępne   

Zawartość Wody
92,30 g   
5
80,80 g   
99+

Popiół
0,66 g   
17
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
25,00 kcal   
39
71,00 kcal   
12

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal   
38
130,00 kcal   
7

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
245,00 kcal   
20

Kalorii w Pie
Niedostępne   
392,00 kcal   
4

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny   
Cytrus   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Jesień, Zimowy   

Odmiany
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli   
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna   
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Pomarańczowy   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
soczysty   

Smak
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty   
Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Indie   
Chiny   

Rośnie na
Krzewy   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta   
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-7   
6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie   
Zimno, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  
  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
No   
No   

Spirits
No   
No   

Koktajle
No   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja   
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Zjednoczone Królestwo   

Górny Eksporter
Chiny   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum melongena   
Citrus japonica   

Synonim
Solanum ovigerum lub Solanum trongum   
Fortunella margarita   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Rosidae   

Zamówienie
Solanales   
Sapindales   

Rodzina
Solanaceae   
Rutaceae   

Genus
Solanum   
Citrus   

Gatunki
S. melongena   
C. japonica   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Owoc cytrusowy   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce