Dom
Porównaj Owoce


Kumkwat vs Clementine Żywienie


Clementine vs Kumkwat Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,90 g   
21
12,02 g   
99+

Włókno
6,50 g   
6
1,70 g   
29

Cukier
9,36 g   
25
9,18 g   
27

Białko
1,88 g   
11
0,85 g   
33

Carb Stosunek Protein
0,12   
14
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,09 mg   
9

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg   
11
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg   
33
0,64 mg   
22

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg   
30
0,15 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg   
18
24,00 mcg   
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg   
19
48,80 mg   
16

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
0,20 mg   
29

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
Niedostępne   

Cholina
8,40 mg   
10
14,00 mg   
2

Sadło
0,86 g   
8
0,15 g   
38

Minerały
  
  

Potas
486,00 mg   
6
177,00 mg   
99+

Żelazo
0,86 mg   
14
0,14 mg   
99+

Sód
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Wapń
62,00 mg   
3
30,00 mg   
14

Magnez
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

Cynk
0,17 mg   
16
0,06 mg   
27

Fosfor
19,00 mg   
26
21,00 mg   
24

Mangan
0,14 mg   
24
0,02 mg   
99+

Miedź
0,10 mg   
23
0,00 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
Niedostępne   

Omega 6s
124,00 mg   
15
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
80,80 g   
99+
86,58 g   
30

Popiół
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce