Dom
Porównaj Owoce


Clementine vs Kumkwat Żywienie


Kumkwat vs Clementine Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,02 g  
99+
15,90 g  
21

Włókno
1,70 g  
31
6,50 g  
6

Cukier
9,18 g  
34
9,36 g  
32

Białko
0,85 g  
33
1,88 g  
11

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,12  
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
681,00 mcg  
1
15,00 mcg  
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,09 mg  
11

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg  
22
0,43 mg  
33

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
99+
0,21 mg  
33

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
17,00 mcg  
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg  
16
43,90 mg  
19

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

Cholina
14,00 mg  
3
8,40 mg  
13

Sadło
0,15 g  
38
0,86 g  
8

Minerały
  
  

Potas
177,00 mg  
99+
486,00 mg  
6

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,86 mg  
14

Sód
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Wapń
30,00 mg  
14
62,00 mg  
3

Magnez
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Cynk
0,06 mg  
27
0,17 mg  
16

Fosfor
21,00 mg  
24
19,00 mg  
26

Mangan
0,02 mg  
99+
0,14 mg  
28

Miedź
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
23

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
47,00 mg  
18

Omega 6s
20,00 mg  
99+
124,00 mg  
15

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
13,00 mg  
15

Zawartość Wody
86,58 g  
32
80,80 g  
99+

Popiół
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce