Dom
Porównaj Owoce


Clementine vs Kumkwat Żywienie


Kumkwat vs Clementine Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,02 g   
99+
15,90 g   
21

Włókno
1,70 g   
29
6,50 g   
6

Cukier
9,18 g   
27
9,36 g   
25

Białko
0,85 g   
33
1,88 g   
11

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,12   
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
15,00 mcg   
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,09 mg   
11

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg   
22
0,43 mg   
33

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg   
99+
0,21 mg   
30

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
17,00 mcg   
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg   
16
43,90 mg   
19

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
0,15 mg   
33

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
129,00 mcg   
9

Cholina
14,00 mg   
2
8,40 mg   
10

Sadło
0,15 g   
38
0,86 g   
8

Minerały
  
  

Potas
177,00 mg   
99+
486,00 mg   
6

Żelazo
0,14 mg   
99+
0,86 mg   
14

Sód
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Wapń
30,00 mg   
14
62,00 mg   
3

Magnez
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14

Cynk
0,06 mg   
27
0,17 mg   
16

Fosfor
21,00 mg   
24
19,00 mg   
26

Mangan
0,02 mg   
99+
0,14 mg   
24

Miedź
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
23

Selen
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
47,00 mg   
16

Omega 6s
Niedostępne   
124,00 mg   
15

Steroli
  
  

Zawartość Wody
86,58 g   
30
80,80 g   
99+

Popiół
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce